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Formation en ligne
Gestion du stress
 
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La formation MeS_SAGES est maintenant disponible pour tous les proches aidants d'une personne âgée en perte d'autonomie.
 
 
Afin de vous aider à mieux gérer le stress relié à votre rôle d'aidant, une formation en ligne MeS_SAGES a été mise sur pied spécialement pour vous. Créée à partir de l'expérience et des besoins de nombreux aidants de personnes âgées, elle s'inspire d'une formation développée par l'équipe de la Chaire Desjardins en soins infirmiers à la personne âgée et à la famille du Centre de recherche de l'Institut universitaire de gériatrie de Montréal.
Cette formation, adaptée pour se faire exclusivement en ligne, permettra de rejoindre un maximum d'aidants qui pourront apprendre diverses stratégies de gestion du stress dans le confort de leur foyer, et ce, à toute heure de la journée.
 
Si vous prenez soin d'un de vos proches âgés de 65 ans ou plus et que vous êtes intéressé à apprendre de nouvelles façons pour gérer le stress que vous vivez dans votre vie quotidienne en lien avec votre rôle d'aidant, notre programme de gestion du stress « en ligne » pourrait répondre à vos besoins.
 
Pour plus d'information sur cette formation, contactez madame Véronique Dubé au 514-340-3540 poste 4787, ou cliquez sur MeS_SAGES.
 
Vous pouvez vous inscrire sans frais à cette formation en remplissant le formulaire d'inscription MeS_SAGES.

Pour en savoir davantage sur la démarche de gestion du stress au coeur de la formation, téléchargez le document « Comment réduire votre stress en cinq étapes ».
 
Pour consultez les résultats de notre projet de recherche sur cette formation en ligne, consultez Résultats projet de recherche sur l'évaluation de la formation en ligne « Gestion du stress ».

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