Résultats du projet de recherche sur l'évaluation de la formation en ligne « Gestion du stress »
Le projet de recherche visant à évaluer les effets d'une formation en ligne sur la gestion du stress destinée aux proches aidants d'une personne âgée est maintenant complété. Voici les principaux résultats de ce projet.
Vingt-six proches aidants âgés de 43 à 84 ans ont complété le programme de formation sur la gestion du stress. Plus de la moitié des aidants étaient des filles s'occupant d'un parent âgé et plus du tiers cohabitaient avec celui-ci. Les parents, quant à eux, étaient âgés de 84 ans en moyenne, étaient majoritairement des femmes et les deux tiers présentaient des problèmes de mémoire.
À la suite de ce programme, la plupart des proches aidants ont souligné avoir appris à mieux gérer le stress lié à leur situation d'aidant en utilisant les stratégies proposées dans le cadre du programme de formation, soit des stratégies de recadrage, de résolution de problèmes et de recherche de soutien auprès de leur entourage. À la suite de la formation, plusieurs ont ressenti qu'ils exerçaient plus de contrôle sur leur situation d'aidant et avaient modifié leur perception de cette situation, la reconnaissant davantage comme un défi plutôt que comme une menace à leur bien-être.
Plusieurs proches aidants ont également mentionné avoir apprécié les étapes concrètes et applicables du programme de formation en ligne qui se déroulait sur une période de sept semaines. L'assistance virtuelle d'une professionnelle de la santé a été un élément clé du programme. La disponibilité, le soutien et la rétroaction d'une professionnelle de la santé, agissant comme tutrice lors de la formation, ont facilité pour plusieurs aidants l'apprentissage de la gestion de leur stress quotidien. Certains aidants ont également apprécié la possibilité d'interaction dans les forums de discussion, bien que la plupart auraient souhaité davantage d'échanges dans ces forums.
L'anonymat et la possibilité de consulter la formation au moment et à l'endroit qui convenait aux participants ont aussi été identifiés comme des avantages évidents de cette formation en ligne. Néanmoins, plusieurs aidants ont suggéré d'alléger la structure de la plateforme pour la rendre plus conviviale.
En somme, la grande majorité des aidants estiment que leur situation s'est améliorée à la suite de la formation et qu'ils réussissent à mieux gérer leur stress. Nous pouvons donc affirmer que cette formation en ligne est une approche complémentaire à d'autres types d'approches existantes plus traditionnelles qui sont offertes pour venir en aide aux proches aidants, par exemple les groupes de soutien.
La prochaine étape de ce projet consistera à améliorer la plateforme de formation comme suite aux judicieux commentaires reçus des participants. Nous poursuivons également la recherche de financement pour permettre d'étendre ce service à l'ensemble des proches aidants du Québec. Revenez visiter le site pour suivre les développements liés à cette formation.
Nous tenons à remercier tous les proches aidants ayant participé à ce projet de recherche ainsi que les organismes subventionnaires qui ont rendu possible ce projet :
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Fonds de soutien à la valorisation de l'Université de Montréal (VINCI)
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Fondation Institut universitaire de gériatrie de Montréal
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Desjardins Sécurité financière
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Chaire Desjardins en soins infirmiers à la personne âgée et à la famille
Francine Ducharme
Chercheure principale
Véronique Dubé
Coordonnatrice du projet |
